auch dein Körper freut sich über deine Zuwendung!
- den Körper annehmen
ich schätze meinen weiblichen / männlichen Körper, gut sein zum eigenen Körper
- für den Körper Verantwortung übernehmen
Gesundheit, gute Ernährung, körperliche Fitness
- den Körper nähren
ihm Gutes tun, in die Stille gehen z.B. Yoga lernt man richtig atmen, die inneren Muskeln werden gestärkt und in der Stille geht man in die volle Wahrnehmung, in die Fülle, ins Sein.
- den Körper trösten
falls eine Stelle schmerzt, diese wahrnehmen, ihm sagen, das hast du gut gemacht…ich trage Sorge zu dir. Den Schmerz unbedingt wahrnehmen, und ihn fragen, was er sagen möchte!
falls der Schmerz sich nicht auflöst bei körperliche Blockaden weiterfahren>>>
